Workshop “Alimentação Saudável nos Dias de Hoje”
ESCOLA SECUNDÁRIA ARTUR GONÇALVES
18 Outubro 2010 às 20:30
Apresentação: Portugal apresenta actualmente uma elevada percentagem de pessoas com doenças crónicas. Estima-se que mais de 50% dos portugueses apresenta peso excessivo, 42% da população tem hipertensão arterial, 2 em cada 3 portugueses têm o colesterol elevado e teremos cerca de 1.000.000 de diabéticos.
Paralelamente, a Organização Mundial de Saúde calcula que uma grande parte destas doenças crónicas poderia ser evitada através de pequenas alterações no estilo de vida, relacionadas com a melhoria dos hábitos alimentares e com o aumento do nível de actividade física.
Neste Workshop, a Nutricionista Marta Louro irá abordar temas como:
- Alimentação saudável e prevenção de doenças;
- A Nova Roda dos Alimentos e implicações na alimentação diária;
- Tradicional Dieta Mediterrânica – como aplicar?
- Dicas saudáveis e práticas para aplicar no dia-a-dia.
Licenciada em Ciências da Nutrição;
Nutricionista do ACTIVE LIFE – Torres Novas;
Colaboradora no Programa de Promoção de Exercício e Saúde
na Obesidade da Faculdade de Motricidade Humana (Lisboa)Preço: Gratuito
Organização: Active Life & Programa de Promoção de Saúde da ESAG
Mais Informações: Joana Costa - 249 100 030 - joana.costa@activelife
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