Falando de SIDA janeiro 2018

Falando de SIDA janeiro 2018

Clique neste link, ou na foto, para ver todas as imagens

Atividades PES - janeiro e fevereiro

Calendários para as atividades que estão e irão decorrer nos meses de janeiro e fevereiro.

veja calendários de atividades PES (clique para ver todas ...)

A importância do sono

Clique para ler todo o artigo

Leia também o parecer da equipa PES sobre a palestra 

A importância do sono na saúde e no sucesso escolar

“A importância do sono na saúde e no sucesso escolar” foi o tema da palestra apresentada pela Dra. Ermelinda Júlia, no passado dia 11 de dezembro, na Escola sede do Agrupamento de Escolas Artur Gonçalves.

Esta foi uma iniciativa do Projeto de Educação para a Saúde (PES) daquele Agrupamento de Escolas e insere-se no projeto de departamento do Pré-escolar, com o título ”Atividade física, higiene e boa alimentação – a arte de um corpo são”.

Direcionada a toda a comunidade educativa, a palestra teve por objetivo sensibilizar para a necessidade de manter bons hábitos sono e o seu impacto na saúde física e mental.

 A Dra. Ermelinda Júlia alertou para os comportamentos reveladores da privação de descanso pelo sono e as suas consequências no dia do dia da criança e do adolescente. A par do processo de desenvolvimento dos ciclos do sono, foram igualmente abordadas problemáticas de saúde a que os pais devem estar atentos e que afetam a qualidade do sono, bem como as suas consequências na aprendizagem e no sucesso escolar. Foi mencionado o facto que as crianças e jovens estão atualmente a dormir menos do que é recomendado e muitos dormem menos do que os seus pais pensam. Dando lugar à discussão alguns pais apontaram o uso do telemóvel que os filhos teimam a ter ligado durante a noite como motivo para o comprometimento de uma boa noite de sono. Mas questionaram o problema face aos adolescentes de como tirar-lhes o telemóvel. Na realidade a mudança dos estilos de vida tanto dos pais como das crianças tem vindo a favorecer a mudança dos hábitos de sono.

FelizAnoNovo

Alimentação saudável

A dra. Micaela Mota dinamizou sessões sobre alimentação saudável com todas as turmas do 2º ciclo do agrupamento Artur Gonçalves. Os almoços no refeitório, lanches e pequenos almoços são discutidos e a lição aprendida. Se queremos ter saúde e crescer sem problemas tem que se aprender a bem comer. 

Mª do Rosário Caldeirão

Palestra sobre a importância do sono

No âmbito das atividades do Projeto de Educação para a Saúde, em parceria com O hospital Rainha Sta. Isabel de Torres Novas, irá realizar-se amanhã, dia 11 de dezembro a palestra sobre  a importância do sono na saúde e sucesso escolar dos mais novos. A palestra será proferida pela Dra. Ermelinda Júlia, às 18:30 horas na sala dos Grandes Grupos da escola Artur Gonçalves. 

Notícia - Alimentação Saudável

Realizou- se no passado dia 28 de novembro, no Centro Escolar de Meia Via, uma sessão de sensibilização sobre alimentação saudável, dirigida aos pais e Encarregados de Educação, com o tema “Como ajudar o seu filho a comer melhor”.

Esta iniciativa, resultante da articulação entre Centro Escolar de Meia Via e o Projeto de Educação para a Saúde (PES), do Agrupamento de Escolas Artur Gonçalves, contou com a colaboração da Câmara municipal de Torres Novas, na pessoa da nutricionista, Dra. Micaela Mota, que dinamizou a referida sessão.

Integrada neste evento, esteve patente uma exposição de trabalhos realizada pelos alunos daquele Centro Escolar, sobre alimentação saudável, em simultâneo com a apresentação de um DVD do projeto de departamento do Pré-Escolar, “Alimentação saudável – Vida mais agradável”, realizado no ano letivo transato.

A finalizar, os pais e Encarregados de Educação foram convidados para uma degustação, oferecida pelo PES, destinada a divulgar propostas de lanches alternativas, promotoras de hábitos de alimentação mais saudáveis.  Clique aqui para ver as fotos em tamanho grande